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bagas

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Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
135.7
calorias
1.7
proteína
34.5
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
135.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 34.5 g 12%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 23.1 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 364.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.3%
4.5%
4.2%
Gordura: 6 cal (4.2%)
Proteína: 6 cal (4.5%)
Carboidratos: 138 cal (91.3%)

About bagas

Berry é uma fusão encantadora dos tesouros mais doces da natureza, embalados com frutas vibrantes e suculentas como morangos, mirtilos e framboesas. Originário de diversas regiões ao redor do globo, este conjunto colorido oferece um sabor de verão em cada mordida. Rico em antioxidantes e vitaminas, as frutas vermelhas são conhecidas por seus benefícios para a saúde, incluindo o impulso à imunidade e a promoção da saúde do coração. Com baixas calorias e alto teor de fibras, são o lanche livre de culpa perfeito. Seja em saladas, smoothies ou sobremesas, o Berry celebra a alegria do indulgência saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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