Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas

Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas

Beverage

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.9
calorias
2.9
proteína
33.3
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.6 mg 1%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 19.0 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.6%
7.5%
5.9%
Gordura: 9 cal (5.9%)
Proteína: 11 cal (7.5%)
Carboidratos: 133 cal (86.6%)

About Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas

Berry Banana Green Smoothie é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina os sabores vibrantes de bananas maduras, frutas vermelhas, e espinafres frescos. Esta bebida refrescante tem suas raízes nas tendências de bem-estar da culinária moderna, perfeita para um rápido café da manhã ou um lanche revigorante. Repleto de antioxidantes das frutas vermelhas e vitaminas essenciais do espinafre, ele impulsiona o seu sistema imunológico enquanto fornece energia natural. Com apenas um toque de iogurte para cremosidade e proteína, o Berry Banana Green Smoothie não é apenas saudável, mas também um mimo delicioso que anima o seu dia!