1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 381.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas
Berry Banana Green Smoothie é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina os sabores vibrantes de bananas maduras, frutas vermelhas, e espinafres frescos. Esta bebida refrescante tem suas raízes nas tendências de bem-estar da culinária moderna, perfeita para um rápido café da manhã ou um lanche revigorante. Repleto de antioxidantes das frutas vermelhas e vitaminas essenciais do espinafre, ele impulsiona o seu sistema imunológico enquanto fornece energia natural. Com apenas um toque de iogurte para cremosidade e proteína, o Berry Banana Green Smoothie não é apenas saudável, mas também um mimo delicioso que anima o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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