Smoothie de frutas vermelhas e cenoura com tofu

Smoothie de frutas vermelhas e cenoura com tofu

Beverage

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
6.6
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 14.2 g
proteína 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.7%
18.1%
17.3%
Gordura: 25 cal (17.3%)
Proteína: 26 cal (18.1%)
Carboidratos: 94 cal (64.7%)

About Smoothie de frutas vermelhas e cenoura com tofu

Berry And Carrot Smoothie With Tofu é uma bebida vibrante e nutritiva que combina o doce natural das frutas silvestres com o sabor terroso das cenouras. Este smoothie refrescante apresenta uma mistura deliciosa de morangos, mirtilos, e cenouras frescas, tudo combinado com tofu cremoso para um impulso de proteínas. Originário das tendências culinárias conscientes da saúde, é perfeito para o café da manhã ou um lanche revitalizante. Repleto de antioxidantes, vitaminas, e minerais, este smoothie apoia o seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. Além disso, é livre de laticínios, tornando-o uma excelente opção para aqueles que procuram um deleite vegano. Desfrute do delicioso sabor enquanto nutre o seu corpo!