Frutos silvestres com iogurte.

Frutos silvestres com iogurte.

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
7.9
proteína
28.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 19.0 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.5%
16.7%
22.8%
Gordura: 43 cal (22.8%)
Proteína: 31 cal (16.7%)
Carboidratos: 114 cal (60.5%)

About Frutos silvestres com iogurte.

Frutas Vermelhas Com Iogurte são uma fusão encantadora de frutas frescas e vibrantes e iogurte cremoso, criando um deleite refrescante perfeito para qualquer hora do dia. Este prato reúne o dulçor de morangos, mirtilos e framboesas, todos envolvidos em um iogurte aveludado, inspirado na culinária mediterrânea. Rico em antioxidantes, vitaminas e probióticos, é uma potência de nutrição, promovendo a saúde intestinal e impulsionando seu sistema imunológico. Ideal para o café da manhã ou como uma sobremesa sem culpa, Frutas Vermelhas Com Iogurte oferecem uma forma deliciosamente saudável de desfrutar o doce da natureza!