1 serving (150 grams) contains 63 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
63 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3 g | 10% | |
| Açúcares | 10.1 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 127.5 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagas
As Frutas Vermelhas são frutas pequenas, suculentas e cheias de sabor e nutrientes. Ricas em antioxidantes, vitaminas e fibras, oferecem uma adição deliciosa a qualquer dieta. Variedades como morangos, blueberries e framboesas têm origens em diversas culinárias, de sobremesas doces a molhos agridoces. Repletas de propriedades que promovem a saúde do coração, podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde cardíaca. Além disso, são baixas em calorias, tornando-se um deleite sem culpa! Adicione frutas vermelhas ao seu smoothie da manhã, saladas, ou desfrute-as frescas para um petisco delicioso e saudável.
