frutas vermelhas

frutas vermelhas

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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135.7
calorias
1.7
proteína
33.3
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
135.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 23.8 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 183.3 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.0%
4.6%
4.3%
Gordura: 6 cal (4.3%)
Proteína: 6 cal (4.6%)
Carboidratos: 133 cal (91.0%)

About frutas vermelhas

Berinjela Recheada Com Alho E Azeite é um prato brasileiro delicioso que apresenta berinjela macia recheada com uma mistura saborosa de alho, ervas e azeite. Essa receita consistente vem da rica tradição culinária da cozinha brasileira, mostrando sabores marcantes e ingredientes frescos. O ingrediente principal, a berinjela, não só é baixa em calorias, mas também é rica em antioxidantes, tornando esta iguaria uma escolha nutritiva. Combinada com as gorduras saudáveis do azeite de oliva e a essência aromática do alho, a Berinjela Recheada é reconfortante e saudável. Delicie-se com esta iguaria deliciosa, perfeita como prato principal ou acompanhamento!