1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 183.3 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About frutas vermelhas
Berinjela Recheada Com Alho E Azeite é um prato brasileiro delicioso que apresenta berinjela macia recheada com uma mistura saborosa de alho, ervas e azeite. Essa receita consistente vem da rica tradição culinária da cozinha brasileira, mostrando sabores marcantes e ingredientes frescos. O ingrediente principal, a berinjela, não só é baixa em calorias, mas também é rica em antioxidantes, tornando esta iguaria uma escolha nutritiva. Combinada com as gorduras saudáveis do azeite de oliva e a essência aromática do alho, a Berinjela Recheada é reconfortante e saudável. Delicie-se com esta iguaria deliciosa, perfeita como prato principal ou acompanhamento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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