1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 26.8 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 22.1 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frutas e frutos
Berries e frutas são delícias vibrantes e repletas de nutrientes encontradas na despensa da natureza. Desde morangos suculentos e mirtilos a frutas exóticas como pitaias e mangas, esses tesouros vêm de origens diversas, que vão desde campos exuberantes até florestas tropicais. Ricos em vitaminas, antioxidantes, e fibras, eles aumentam a imunidade, apoiam a saúde do coração, e proporcionam doçura natural sem adição de açúcares. Sejam apreciados frescos, em smoothies, ou como coberturas para os seus pratos favoritos, as berries e frutas adicionam cor e sabor a qualquer culinária. Permita-se nestas delícias saudáveis e eleve a sua saúde a cada mordida deliciosa!
