1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Bergedil é um prato delicioso da Malásia feito com purê de batatas misturado com ervas e especiarias aromáticas, frequentemente combinado com carne moída ou camarões. Esta fritada de batata saborosa é tipicamente frita até dourar, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida. Originário da cultura da comida de rua da Malásia, o bergedil é adorado por seus sabores ricos e textura reconfortante. Embora seja um petisco saboroso, pode ser calórico devido ao processo de fritura. No entanto, quando feito com ingredientes saudáveis, como ervas frescas e proteínas de qualidade, ainda pode ser uma adição satisfatória e saborosa a uma dieta equilibrada. Desfrute do bergedil como um petisco ou acompanhamento delicioso, trazendo um sabor da Malásia diretamente para a sua mesa!