1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Eggplant with lemon sauce
Berenjena Con Salsa De Limon é um prato vibrante que vem da culinária mediterrânea, apresentando beringelas suculentas regadas com um molho de limão picante. Esta combinação encantadora não só é repleta de sabor, mas também mostra a bondade natural da beringela, rica em fibras e antioxidantes. A acidez brincalhona do limão realça sua textura cremosa, tornando cada mordida uma experiência refrescante. Berenjena Con Salsa De Limon é uma escolha saudável para o coração, com baixas calorias e rica em nutrientes benéficos, perfeita para aqueles que procuram uma refeição deliciosa e nutritiva. Aproveite este prato como um acompanhamento ou como um prato principal leve que ilumina qualquer mesa de jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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