almoço em caixa bento

almoço em caixa bento

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (450 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.8
calorias
15.8
proteína
36.8
carboidratos
10.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
315.8
% Valor Diário*
Gordura Total 10.5 g 13%
Gordura Saturada 2.6 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 26.3 mg 8%
Sódio 631.6 mg 27%
Carboidratos Totais 36.8 g 13%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.3 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 26.3 mcg 131%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.8 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.3%
20.7%
31.0%
Gordura: 94 cal (31.0%)
Proteína: 63 cal (20.7%)
Carboidratos: 147 cal (48.3%)

About almoço em caixa bento

A Bento Box Lunch é uma refeição encantadora e nutritiva da tradição japonesa, cuidadosamente projetada para oferecer uma variedade colorida de sabores e texturas. Cada bento box normalmente inclui uma porção equilibrada de arroz ou macarrão, acompanhada por opções ricas em proteínas como frango grelhado, tofu ou peixe. Legumes frescos, iguarias em conserva e até mesmo um doce frequentemente completam a refeição. Com sua apresentação vibrante e variedade, uma bento box não só é visualmente atraente, mas também promove hábitos alimentares saudáveis, fornecendo controle de porções e uma mistura de nutrientes essenciais. Perfeito para o almoço em movimento, traz um toque da cultura japonesa diretamente para a sua mesa.