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Ovo Benedict

Ovo Benedict

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
23.7
proteína
15.8
carboidratos
34.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 34.7 g 44%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

13.4%
20.2%
66.4%
Gordura: 312 cal (66.4%)
Proteína: 94 cal (20.2%)
Carboidratos: 63 cal (13.4%)

About Ovo Benedict

O Ovo Bennedict é um clássico brunch delicioso que combina ovos poché, bacon canadense saboroso e um rico e cremoso molho holandês, tudo sobre uma muffin inglês torrado. Originário dos Estados Unidos, este prato combina indulgência com elegância, perfeito para ocasiões especiais ou fins de semana em casa. Os ovos poché fornecem uma fonte saudável de proteínas, enquanto o molho holandês adiciona um toque de decadência. Embora seja um pouco rico, seu equilíbrio de sabores o torna uma escolha irresistível para os amantes do café da manhã. Mergulhe no sabor luxuoso de um Ovo Bennedict e eleve sua experiência de brunch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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