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iogurte benna

iogurte benna

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
7.9
proteína
23.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 19.0 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

56.0%
18.6%
25.4%
Gordura: 43 cal (25.4%)
Proteína: 31 cal (18.6%)
Carboidratos: 95 cal (56.0%)

About iogurte benna

Benna Yoghurt é um deleite cremoso e delicioso feito com ingredientes totalmente naturais, capturando a essência dos sabores tradicionais do Mediterrâneo. Cada colherada é rica em probióticos, promovendo a saúde intestinal, e repleta de vitaminas e minerais essenciais para nutrir o seu corpo. Elaborado com leite integral e sem aditivos artificiais, é uma escolha saudável para qualquer refeição - café da manhã, almoço ou um lanche saboroso. Delicie-se com a mistura perfeita de sabor e nutrição com Benna Yoghurt, onde a saúde encontra a herança em cada deliciosa mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.