1 serving (50 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
1090.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 37.9 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1042.7 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 170.6 g | 62% | |
| Fibra Alimentar | 14.2 g | 50% | |
| Açúcares | 52.1 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 8.5 mg | 47% | |
| Potássio | 426.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Beetroot Boiled é um prato vibrante e rico em nutrientes que destaca a doçura terrosa das beterrabas, um elemento básico em várias culinárias ao redor do mundo. Rico em vitaminas e minerais essenciais, é particularmente rico em folato, manganês e fibras alimentares, tornando-o uma escolha excelente para uma dieta saudável. Esta preparação simples realça os sabores naturais, permitindo que você desfrute de sua versatilidade - seja como acompanhamento, em saladas ou até mesmo misturado em sopas. Com baixo teor calórico e alto em antioxidantes, Beetroot Boiled apoia a saúde do coração e pode ajudar a reduzir a inflamação. Aproveite este prato encantador para uma explosão de cor e nutrição no seu prato!