1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 502.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pimentão e abacate
Pimentões e Abacate são ingredientes vibrantes e nutritivos que adicionam cor e sabor a qualquer prato. Originários de várias regiões, os pimentões oferecem um crocante doce, enquanto os abacates trazem uma riqueza cremosa. Rica em vitaminas A e C, os pimentões suportam a saúde dos olhos e fortalecem a imunidade, enquanto os abacates estão repletos de gorduras e fibras saudáveis ao coração, promovendo a digestão e a saciedade. Ao misturá-los em uma salada, preparar um guacamole ou usá-los como acompanhamento, juntos, criam uma combinação deliciosamente saudável que alegra suas refeições e nutre seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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