1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.4 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 16.7 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca belga
Belgian Pancake é uma panqueca deliciosamente fina e macia, originária do coração da Bélgica. Feitas com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e uma pitada de açúcar, essas panquecas são incrivelmente versáteis. Podem ser servidas doces, com cobertura de frutas frescas, chantilly ou chocolate, ou salgadas, recheadas com queijos e legumes. Embora sejam indiscutivelmente deliciosas, é bom lembrar que podem ser um pouco indulgentes, especialmente quando carregadas com coberturas. No entanto, ao escolher recheios mais saudáveis ou desfrutá-las com moderação, você pode saborear essa delícia culinária sem culpa. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida de uma Belgian Pancake!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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