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Brot Aberto

Brot Aberto

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 142 cal (30.2%)
Proteína: 75 cal (16.1%)
Carboidratos: 252 cal (53.7%)

About Brot Aberto

Belegtes Brot é um delicioso sanduíche aberto alemão, apresentando uma variedade de ingredientes dispostos artisticamente em uma fatia de pão substancioso. Tipicamente coberto com vegetais frescos, carnes curadas, queijos e pastas, cada mordida entrega um sabor da culinária tradicional alemã. O que torna o Belegtes Brot atraente é sua versatilidade; você pode personalizá-lo para agradar ao seu paladar, tornando-o uma escolha saudável com coberturas ricas em nutrientes como abacates, tomates e verduras. Enquanto algumas variações podem ser mais indulgentes com coberturas mais ricas, a base é sempre saudável. Aproveite o Belegtes Brot como um lanche satisfatório ou uma refeição leve, perfeito para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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