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salada de beirute

salada de beirute

Appetizer

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About salada de beirute

A Salada de Beirute é um prato vibrante e fresco da culinária libanesa, combinando alface crocante, salsinha perfumada, tomates maduros e pepinos crocantes, todos temperados com um molho zesty de limão e azeite de oliva. Esta salada colorida frequentemente inclui grão-de-bico para adicionar proteína e textura, e é coberta com queijo feta saboroso e uma pitada de sumagre para aquele sabor característico do Oriente Médio. Rica em vitaminas e fibras, a Salada de Beirute não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável, perfeita para aqueles que desejam uma explosão de frescor a cada mordida. Aprecie o sabor do Líbano nesta criação encantadora e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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