1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Beguni é um delicioso petisco bengali feito de fatias macias de berinjela, mergulhadas em uma massa de farinha de grão de bico temperada e depois fritas até atingirem a perfeição dourada. Originário da rica cultura culinária de Bengala, essa delícia crocante oferece um equilíbrio perfeito de sabores salgados com um interior macio. Ao desfrutar do Beguni, você apreciará a bondade à base de plantas da berinjela, que é pobre em calorias e rica em antioxidantes. No entanto, lembre-se de que por ser frito, pode ser mais rico em gordura. Perfeito como aperitivo ou acompanhamento, o Beguni é um petisco delicioso que celebra a essência da culinária bengali.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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