Beignet de calamar

Beignet de calamar

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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523.8
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
523.8
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.1%
17.5%
47.4%
Gordura: 257 cal (47.4%)
Proteína: 95 cal (17.5%)
Carboidratos: 190 cal (35.1%)

About Beignet de calamar

Os Beignets de Lula são bolinhos de lula deliciosamente crocantes, celebrados na culinária mediterrânea, particularmente em regiões litorâneas da França. Feitos a partir de lula macia, são levemente empanados e fritos até a perfeição dourada, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida. Acompanhados de uma aioli temperada ou molho tangy, eles são um aperitivo perfeito. Embora ofereçam um delicioso sabor de frutos do mar, o processo de fritura adiciona algumas calorias extras. No entanto, são ricos em proteínas e ácidos graxos ômega-3, apresentando um petisco saboroso e indulgente. Mergulhe nos sabores do mar com os Beignets de Lula!