1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.8 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Beguni é um delicioso petisco bengali feito com fatias tenras de beringela, mergulhadas em uma massa temperada de farinha de grão-de-bico e depois fritas até atingirem a perfeição dourada. Originária da rica cultura culinária de Bengal, essa delícia crocante oferece um equilíbrio perfeito de sabores salgados com um interior macio. Enquanto desfruta do Beguni, você apreciará a bondade à base de plantas da beringela, que é baixa em calorias e repleta de antioxidantes. No entanto, tenha em mente que por ser frito, pode ser mais rico em gordura. Perfeito como aperitivo ou acompanhamento, Beguni é uma guloseima deliciosa que celebra a essência da culinária bengali.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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