Blog Research API Download App
Beguni

Beguni

Appetizer

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
360.6
calorias
7.2
proteína
48.1
carboidratos
16.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
360.6
% Valor Diário*
Gordura Total 16.8 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480.8 mg 20%
Carboidratos Totais 48.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
7.7%
40.6%
Gordura: 151 cal (40.6%)
Proteína: 28 cal (7.7%)
Carboidratos: 192 cal (51.7%)

About Beguni

Beguni é um delicioso petisco bengali feito com fatias tenras de beringela, mergulhadas em uma massa temperada de farinha de grão-de-bico e depois fritas até atingirem a perfeição dourada. Originária da rica cultura culinária de Bengal, essa delícia crocante oferece um equilíbrio perfeito de sabores salgados com um interior macio. Enquanto desfruta do Beguni, você apreciará a bondade à base de plantas da beringela, que é baixa em calorias e repleta de antioxidantes. No entanto, tenha em mente que por ser frito, pode ser mais rico em gordura. Perfeito como aperitivo ou acompanhamento, Beguni é uma guloseima deliciosa que celebra a essência da culinária bengali.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.