begun bhaja

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Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
3.2
proteína
23.7
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.5%
4.0%
66.5%
Gordura: 213 cal (66.5%)
Proteína: 12 cal (4.0%)
Carboidratos: 94 cal (29.5%)

About begun bhaja

Begun Bhaja é um prato bengali popular que apresenta beringelas tenras e fatiadas revestidas em uma massa de farinha de grão-de-bico temperada e fritas até ficarem crocantes. Originário da vibrante culinária de Bengala Ocidental, este petisco delicioso é frequentemente apreciado como acompanhamento ou aperitivo. O uso de beringelas fornece uma riqueza de nutrientes, incluindo vitaminas e minerais, enquanto a farinha de grão-de-bico adiciona proteína. Embora deliciosamente indulgente com sua textura crocante, a moderação é essencial devido ao processo de fritura. Perfeitamente temperado, o Begun Bhaja é um favorito querido que traz um sabor da tradição bengali para a sua mesa.