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Tiras de beterraba

Tiras de beterraba

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
102.8
calorias
3.9
proteína
23.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
102.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 180.6 mg 7%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 7.8 g 27%
Açúcares 18.9 g
proteína 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.4 mg 3%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 847.2 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.8%
13.8%
2.4%
Gordura: 2 cal (2.4%)
Proteína: 15 cal (13.8%)
Carboidratos: 94 cal (83.8%)

About Tiras de beterraba

Tiras de Beterraba são um lanche vibrante e saboroso feito de beterrabas frescas e ricas em nutrientes, cuidadosamente fatiadas e preparadas para realçar sua doçura natural. Originárias de várias culinárias, são frequentemente apreciadas em saladas ou como acompanhamento crocante para as refeições. Repletas de vitaminas, minerais e antioxidantes, as Tiras de Beterraba são uma excelente fonte de fibras alimentares e apoiam a saúde do coração. São baixas em calorias e podem ajudar a aumentar seus níveis de energia, tornando-as um lanche perfeito sem culpa. Descubra a deliciosidade e os benefícios para a saúde das Tiras de Beterraba hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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