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bife de beterraba

bife de beterraba

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
6.3
proteína
31.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 12.6 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 25 cal (13.0%)
Carboidratos: 126 cal (65.1%)

About bife de beterraba

O Beetroot Steak é uma alternativa vibrante e nutritiva à tradicional carne, feita a partir de fatias de beterraba macias e marinadas, grelhadas na perfeição. Originário da culinária vegetariana, este prato abraça os sabores terrosos das beterrabas, complementados por uma mistura de especiarias e ervas. Repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais, o Beetroot Steak é saudável para o coração, apoiando o seu bem-estar geral enquanto delicia o seu paladar. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, é uma escolha deliciosa para quem procura incorporar alimentos mais saudáveis na sua alimentação. Aproveite-o com verduras frescas ou num pão robusto - os seus sentidos agradecerão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.