1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 180.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 24% | |
| Açúcares | 16.7 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 61.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 719.4 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rodelas de beterraba
Fatias de Beterraba são iguarias vibrantes e nutritivas, repletas de sabor terroso. Feitas com beterrabas frescas, essas fatias podem ser apreciadas cruas, em conserva ou assadas, tornando-se uma adição versátil a muitas cozinhas, especialmente pratos do Mediterrâneo e do Leste Europeu. Ricas em antioxidantes, elas apoiam a saúde do coração e aumentam a resistência, além de fornecerem vitaminas e minerais essenciais. Com baixas calorias e ricas em fibras, as Fatias de Beterraba são uma escolha perfeita para quem se preocupa com a saúde. Aproveite-as em saladas, sanduíches ou como um petisco saboroso para um toque de cor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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