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Rodela de beterraba

Rodela de beterraba

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
102.8
calorias
3.6
proteína
23.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
102.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 180.6 mg 7%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 18.9 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.4 mg 3%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 847.2 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.7%
12.9%
2.4%
Gordura: 2 cal (2.4%)
Proteína: 14 cal (12.9%)
Carboidratos: 94 cal (84.7%)

About Rodela de beterraba

Fatia de Beterraba é um prato vibrante e nutritivo feito com beterrabas frescas e assadas, temperadas com um toque de azeite e uma pitada de ervas. Originária de várias tradições culinárias, especialmente na culinária mediterrânea, esta delícia colorida traz um toque de sabor e benefícios para a saúde. Rico em vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, a Fatia de Beterraba promove a saúde cardíaca e fortalece o sistema imunológico. Com poucas calorias e naturalmente doce, é a adição perfeita a saladas ou para ser apreciada como um lanche saudável. Descubra a maneira deliciosa de nutrir seu corpo com Fatia de Beterraba!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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