1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 14.3 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de beterraba
Salada de Beterraba é um prato vibrante e tangy que combina beterraba finamente ralada, repolho crocante e cenouras, todos misturados com um vinagrete zesty. Originária da culinária do Leste Europeu, esta colorida salada não é apenas visualmente atraente, mas também repleta de nutrientes. As beterrabas são uma potência de vitaminas, fibras e antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca e uma digestão melhor. O repolho crocante adiciona crocância e é baixo em calorias, tornando esta salada uma adição refrescante e saudável a qualquer refeição. Perfeita como acompanhamento ou como cobertura para sanduíches, a Salada de Beterraba traz um toque delicioso e nutritivo à sua mesa.
