Risoto de beterraba

Risoto de beterraba

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
6.6
proteína
47.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.8%
9.3%
23.9%
Gordura: 67 cal (23.9%)
Proteína: 26 cal (9.3%)
Carboidratos: 188 cal (66.8%)

About Risoto de beterraba

Risoto de Beterraba é um prato vibrante e cremoso originário da Itália, combinando arroz Arborio, beterraba assada e um toque de caldo de legumes. Este risoto delicioso é enriquecido com queijo Parmesão, adicionando uma camada saborosa, enquanto as ervas frescas trazem uma explosão de sabor. Repleta de nutrientes, a beterraba é rica em fibras, ácido fólico e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. A textura cremosa e a cor marcante fazem dele um festival para os olhos e o paladar, tornando o Risoto de Beterraba uma escolha saudável e deliciosa para qualquer refeição. Aproveite este prato elegante que é tão saudável quanto reconfortante!