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Pastéis de beterraba

Pastéis de beterraba

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
7.1
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 14.3 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.4%
8.7%
32.9%
Gordura: 107 cal (32.9%)
Proteína: 28 cal (8.7%)
Carboidratos: 190 cal (58.4%)

About Pastéis de beterraba

Os Pastéis de Beterraba são deliciosas e saborosas iguarias feitas a partir de beterrabas nutritivas misturadas com ingredientes saudáveis como grão-de-bico, ervas e especiarias. Estes deliciosos pastéis têm origem em várias cozinhas, frequentemente celebrados em pratos vegetarianos e veganos em todo o mundo. Repletas de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, a beterraba é conhecida por aumentar a energia e apoiar a saúde cardíaca. Além disso, é naturalmente baixa em calorias, tornando estes pastéis uma opção saudável mas satisfatória para qualquer refeição. Aproveite-os grelhados, assados ou como um delicioso complemento a saladas ou wraps para um explosão de cor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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