Blog Research API Download App
Suco de beterraba

Suco de beterraba

Beverage

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

✓ No Microplastics
✓ Self-Sanitizing
✓ Knife-Friendly
✓ Dishwasher Safe
✕ Plastic: Harbors Bacteria
✕ Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
60
calorias
1.7
proteína
14.2
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
 60
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 45.6 mg 1%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 11.6 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 307.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Suco de beterraba Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    88.1%
    10.5%
    1.4%
    Gordura: 0 cal (1.4%)
    Proteína: 6 cal (10.5%)
    Carboidratos: 56 cal (88.1%)

    About Suco de beterraba

    O Suco de Beterraba é uma bebida vibrante e nutritiva derivada da terrosa beterraba, um vegetal de raiz celebrado em várias culinárias, particularmente na Europa Oriental. Rico em vitaminas e minerais essenciais como vitamina C, potássio e ferro, este suco é renomado por seus benefícios à saúde. É rico em antioxidantes e nitratos, promovendo a saúde cardíaca e melhorando o desempenho atlético. O Suco de Beterraba também pode ajudar a diminuir a pressão sanguínea e melhorar a digestão. Aproveite-o fresco do espremedor, misturado com gengibre ou maçã para um impulso revigorante. Beba Suco de Beterraba e abrace um vibrante caminho para o bem-estar!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Suco de beterraba Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.