1 serving (50 grams) contains 22 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
104.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 170.3 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 21.3 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 61.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 700.3 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Garnish de beterraba
A Guarnição de Beterraba é um acompanhamento vibrante e versátil que acrescenta uma explosão de cor e sabor terroso a qualquer prato. Feita de beterrabas frescas, finamente cortadas ou raladas, esta guarnição tem origem em várias cozinhas, particularmente mediterrânea e da Europa Oriental. Rica em nutrientes essenciais, a beterraba está repleta de antioxidantes, fibras e vitaminas, promovendo a saúde cardíaca e reduzindo a inflamação. A sua doçura natural e textura crocante não só realçam o apelo visual das suas refeições mas também proporcionam uma textura crocante e deliciosa. Eleve a sua experiência culinária com esta adição nutritiva e impressionante que traz sabor e saúde para a mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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