Curry de beterraba

Curry de beterraba

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 11.8 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.3%
8.7%
33.0%
Gordura: 53 cal (33.0%)
Proteína: 14 cal (8.7%)
Carboidratos: 94 cal (58.3%)

About Curry de beterraba

Curry de Beterraba é um prato vibrante e nutritivo originário da culinária indiana, apresentando cubos macios de beterraba terrosa cozidos em um molho rico e aromático feito com tomates, cebola e uma mistura de especiarias como cominho, coentro e cúrcuma. Este curry chamativo não só delicia o paladar com seu sabor único, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde. A beterraba é rica em vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, apoiando a saúde do coração e aumentando a resistência. Seja servido com arroz fofinho ou naan quente, o Curry de Beterraba é uma refeição deliciosa e saudável que traz cor e saúde ao seu prato.