1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de beterraba
Curry de Beterraba é um prato vibrante e nutritivo originário da culinária indiana, apresentando cubos macios de beterraba terrosa cozidos em um molho rico e aromático feito com tomates, cebola e uma mistura de especiarias como cominho, coentro e cúrcuma. Este curry chamativo não só delicia o paladar com seu sabor único, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde. A beterraba é rica em vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, apoiando a saúde do coração e aumentando a resistência. Seja servido com arroz fofinho ou naan quente, o Curry de Beterraba é uma refeição deliciosa e saudável que traz cor e saúde ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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