Croquete de beterraba e tofu

Croquete de beterraba e tofu

Appetizer

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
19.0
proteína
35.7
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.7%
20.6%
40.7%
Gordura: 150 cal (40.7%)
Proteína: 76 cal (20.6%)
Carboidratos: 142 cal (38.7%)

About Croquete de beterraba e tofu

Bolinho de Beterraba e Tofu são delícias vibrantes e saborosas que juntam a terra das beterrabas com a bondade rica em proteínas do tofu. Originários da culinária indiana, esses bolinhos são uma mistura perfeita de especiarias, ervas e uma pitada de crocância das migalhas de pão. Repletos de vitaminas essenciais, minerais e proteínas de origem vegetal, são uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Além disso, a beterraba é conhecida por suas propriedades antioxidantes e por ajudar a apoiar a saúde do coração. Seja como um petisco ou parte do prato principal, os Bolinhos de Beterraba e Tofu são uma opção deliciosa e saudável para todos!