1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de beterraba e feta
Salada de Beterraba e Feta é um prato vibrante e saboroso que combina beterrabas assadas terrosas com queijo feta cremoso, acrescentando um toque tangy. Esta salada refrescante geralmente apresenta verduras frescas, nozes e um fio de azeite e vinagre balsâmico para um sabor extra. Originária da culinária mediterrânea, ela não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. As beterrabas são ricas em antioxidantes e folato, enquanto o feta adiciona um impulso de proteínas e cálcio. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, esta salada colorida encanta os sentidos e apoia um estilo de vida saudável. Aproveite o sabor do bem-estar!
