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Fatia de beterraba

Fatia de beterraba

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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98.0
calorias
3.6
proteína
22.4
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
98.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 179.3 mg 7%
Carboidratos Totais 22.4 g 8%
Fibra Alimentar 7.0 g 25%
Açúcares 16.8 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 61.6 mg 4%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 725.5 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.0%
13.5%
2.5%
Gordura: 2 cal (2.5%)
Proteína: 14 cal (13.5%)
Carboidratos: 89 cal (84.0%)

About Fatia de beterraba

Fatia de Beterraba é um prato delicioso e vibrante feito de beterrabas frescas cortadas finamente, temperadas na perfeição. Originário de várias tradições culinárias, é um item básico na culinária mediterrânea conhecido pelo seu sabor terroso e cor impressionante. Rico em nutrientes, a Fatia de Beterraba é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, promovendo a saúde do coração e a desintoxicação. Seja apreciada crua em saladas ou assada como acompanhamento quente, é uma adição versátil e saudável a qualquer refeição. Mergulhe na bondade da Fatia de Beterraba e eleve sua nutrição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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