1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de beterraba com croutons.
Salada de Beterraba Com Croutons é um prato vibrante e nutritivo que combina beterrabas doces e terrosas com crocantes croutons caseiros. Originária da culinária mediterrânea, esta salada apresenta vegetais frescos, queijo de cabra tangy e um fio de vinagrete balsâmico, criando um equilíbrio delicioso de sabores. Rica em antioxidantes, as beterrabas apoiam a saúde do coração, enquanto os croutons adicionam uma crocância satisfatória. Repleta de vitaminas e minerais, esta salada é uma adição colorida e saudável a qualquer refeição, perfeita para aqueles que buscam tanto sabor quanto nutrição. Aproveite a frescura da Salada de Beterraba Com Croutons hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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