1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 28.6 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de beterraba com fatias de maçã
Salada de Beterraba com Fatias de Maçã é um prato vibrante e encantador que combina beterrabas assadas com fatias de maçã crocantes e doces. Esta salada refrescante vem do coração da culinária sazonal, frequentemente apreciada nos meses de outono. Apresenta ingredientes saudáveis como folhas verdes, nozes e queijo de cabra azedo, todos envoltos em um vinagrete leve. Rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, esta salada promove a saúde cardíaca e fortalece o sistema imunológico. Cada mordida oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-a uma opção nutritiva e satisfatória para qualquer refeição. Aproveite a explosão de frescor e cor no seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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