Blog Research API Download App
Beterraba e edamame e melancia

Beterraba e edamame e melancia

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
102.4
calorias
3.8
proteína
22.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
102.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 185.7 mg 8%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 16.2 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 773.8 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.3%
13.7%
4.0%
Gordura: 4 cal (4.0%)
Proteína: 15 cal (13.7%)
Carboidratos: 91 cal (82.3%)

About Beterraba e edamame e melancia

__PLACEHOLDER__Beterraba, Edamame e Melancia__PLACEHOLDER__ são um trio vibrante de ingredientes que se misturam perfeitamente em um prato refrescante. Rica em característica terrosa, a beterraba fornece antioxidantes e impulsiona a saúde do coração, enquanto o edamame rico em proteínas oferece aminoácidos essenciais e fibras. A doce e suculenta melancia adiciona hidratação e vitaminas A e C, tornando essa combinação não apenas deliciosa, mas também incrivelmente nutritiva. Perfeito para uma salada de verão ou um aperitivo único, este prato celebra uma fusão de sabores enraizados em uma alimentação saudável. Aproveite a bondade colorida de Beterraba, Edamame e Melancia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.