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Ravioli de beterraba com ricota

Ravioli de beterraba com ricota

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.3%
Gordura: 106 cal (30.3%)
Proteína: 56 cal (16.1%)
Carboidratos: 188 cal (53.7%)

About Ravioli de beterraba com ricota

Ravioli de Beterraba com Ricota é um prato vibrante que combina lindamente as terrosas beterrabas assadas com o cremoso queijo ricota, tudo envolvido numa massa delicada. Originário da culinária italiana, esses coloridos raviolis trazem uma explosão de cor e sabor à sua mesa. Repletas de nutrientes, as beterrabas são ricas em antioxidantes e vitaminas, enquanto a ricota adiciona uma dose de proteína. Este prato não só é visualmente deslumbrante, mas também oferece um equilíbrio delicioso entre o salgado e o doce, tornando-se uma escolha luxuosa e saudável para qualquer refeição. Delicie-se com essa combinação encantadora que é tão boa para o paladar quanto para o corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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