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húmus de beterraba

húmus de beterraba

Appetizer

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
9.5
proteína
28.6
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.7%
13.5%
45.8%
Gordura: 128 cal (45.8%)
Proteína: 38 cal (13.5%)
Carboidratos: 114 cal (40.7%)

About húmus de beterraba

Homus de Beterraba é uma versão vibrante e nutritiva do clássico molho do Oriente Médio. Feito com beterrabas assadas, tahine cremoso, alho e um toque de suco de limão, ele explode em sabor e uma bela tonalidade magenta. Repleto de fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais, não é apenas delicioso, mas também apoia a saúde do coração e impulsiona a energia. Perfeito como um complemento em sanduíches, um molho para vegetais frescos, ou uma adição colorida a qualquer prato, o Homus de Beterraba é uma escolha deliciosa e saudável para qualquer ocasião. Aproveite o sabor do bem-estar a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.