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Smoothie de beterraba, cenoura, maçã e laranja

Smoothie de beterraba, cenoura, maçã e laranja

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorias
1.9
proteína
26.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 66.0 mg 2%
Carboidratos Totais 26.4 g 9%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 20.8 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.7%
6.5%
3.8%
Gordura: 4 cal (3.8%)
Proteína: 7 cal (6.5%)
Carboidratos: 105 cal (89.7%)

About Smoothie de beterraba, cenoura, maçã e laranja

Batata Cenoura Maçã Laranja Smoothie é uma mistura vibrante de beterrabas terrosas, cenouras crocantes, maçãs doces e laranjas cítricas. Esta bebida encantadora toma emprestado de várias cozinhas, celebrando ingredientes frescos e saudáveis frequentemente encontrados em bares de sucos e cozinhas conscientes da saúde ao redor do mundo. Repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais, promove a digestão saudável e impulsiona a função imunológica. A doçura natural das maçãs e laranjas equilibra a terra das beterrabas e cenouras, criando um agrado refrescante e delicioso. Aproveite este smoothie no café da manhã ou como um lanche da tarde, e sorva o caminho para uma saúde melhor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.