1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 12.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de beterraba e queijo de cabra
A Salada de Beterraba e Queijo de Cabra é um prato vibrante e saboroso que combina lindamente a terra das beterrabas assadas, o cremoso queijo de cabra e as verduras frescas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é muitas vezes aprimorada com nozes crocantes e um fio de vinagrete balsâmico, criando um equilíbrio delicioso de texturas e sabores. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, as beterrabas apoiam a saúde do coração, enquanto o queijo de cabra adiciona uma riqueza aveludada e um impulso de proteínas. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento elegante, esta salada é tão nutritiva quanto é deliciosa. Aproveite o arco-íris em seu prato!
