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Tomates beefsteak

Tomates beefsteak

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (182 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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45.5
calorias
1.9
proteína
9.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
45.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.0 mg 0%
Carboidratos Totais 9.1 g 3%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 6.1 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.6 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 379.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.1%
15.7%
9.3%
Gordura: 4 cal (9.3%)
Proteína: 7 cal (15.7%)
Carboidratos: 36 cal (75.1%)

About Tomates beefsteak

Os Tomates Beefsteak são frutas grandes e suculentas conhecidas por seu sabor rico e textura carnuda. Originários das Américas, são um estaple em várias culinárias, especialmente em saladas frescas, sanduíches e molhos. Embalados com vitaminas A e C, esses tomates são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, promovendo a saúde do coração e apoiando o sistema imunológico. Sua cor vermelha vibrante é um sinal de licopeno, um poderoso antioxidante associado a muitos benefícios à saúde. Aproveite os Tomates Beefsteak para uma adição deliciosa e nutritiva às suas refeições!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.