1 serving (200 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
318.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.4 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sódio | 84.7 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 8.2 mcg | 40% | |
| Cálcio | 21.2 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 435.3 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife
Bife é um prato suculento que apresenta cortes macios e suculentos de carne bovina, frequentemente grelhados até a perfeição. Originário da clássica culinária americana, esta refeição substancial é rica em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B, tornando-a uma ótima opção para o crescimento muscular e energia. Embora seja repleto de sabor, a moderação é essencial, pois pode ser rico em gorduras saturadas. Servido com legumes frescos ou grãos saudáveis, o Bife pode fazer parte de uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor robusto e os benefícios nutricionais que tornam o Bife uma escolha adorada pelos amantes de carne em todo lugar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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