1 serving (256 grams) contains 417 calories, 56.3 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
417.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.3 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 163.8 mg | 54% | |
| Sódio | 908.8 mg | 39% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.3 g | 1% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 56.3 g | 112% | |
| Vitamina D | 20.5 mcg | 102% | |
| Cálcio | 51.2 mg | 3% | |
| Ferro | 4.6 mg | 25% | |
| Potássio | 522.2 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne com cogumelos
Beef With Mushrooms é um prato saboroso que combina maravilhosamente cortes macios de carne bovina e cogumelos terrosos, frequentemente marinados em uma mistura de molho de soja, alho e especiarias. Este refogado delicioso vem da culinária asiática, celebrando sabores marcantes e técnicas de cozimento rápidas. Rico em proteínas da carne e nutrientes essenciais dos cogumelos, oferece um equilíbrio de sabor e saúde. No entanto, é importante estar atento aos níveis de sódio em molhos, que podem ser elevados. Aproveite esta refeição substanciosa como destaque delicioso de sua mesa, perfeita para jantares durante a semana ou ocasiões especiais.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Carne com cogumelos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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