Panela de tofu com carne

Panela de tofu com carne

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
28.3
proteína
9.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.7%
35.3%
53.0%
Gordura: 170 cal (53.0%)
Proteína: 113 cal (35.3%)
Carboidratos: 37 cal (11.7%)

About Panela de tofu com carne

O Beef Tofu Pot é uma deliciosa fusão que combina lindamente a carne de vaca tenra e marinada com tofu aveludado, cozido num caldo rico e saboroso. Originário da culinária asiática, este pote reconfortante está repleto de sabores, graças a vegetais frescos como bok choy e cogumelos. Não é apenas satisfatório, mas também uma opção saudável, já que o tofu oferece proteínas de origem vegetal e nutrientes essenciais, enquanto a carne magra providencia ferro valioso. Perfeito para se aquecer num dia frio, o Beef Tofu Pot é uma escolha nutritiva que traz um sabor de conforto caseiro à sua mesa. Aproveite!