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Bife teriyaki

Bife teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 11.8 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 117 cal (31.8%)
Carboidratos: 94 cal (25.4%)

About Bife teriyaki

Beef Teriyaki é um delicioso prato japonês apresentando fatias macias de carne bovina marinadas, grelhadas à perfeição e cobertas com um molho teriyaki saboroso e adocicado feito de shoyu, mirin e açúcar. Muitas vezes servido com arroz cozido no vapor e legumes vibrantes, esta refeição incorpora os sabores ricos da culinária japonesa. Com sua carne rica em proteínas e os nutrientes adicionais das verduras frescas, oferece uma opção equilibrada para os clientes. Apenas tenha em mente que o molho pode ser rico em açúcar e sódio, então apreciá-lo com moderação é fundamental. Delicie-se com este prato saboroso que mistura perfeitamente sabor e tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.