1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.7 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.5 mg | 52% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne Tapa com arroz e ovo
A Tappa de Carne com Arroz e Ovo é um prato clássico filipino com peito de carne marinado, normalmente temperado com vinagre, molho de soja, alho e especiarias, dando-lhe um sabor suculento e picante. Servido ao lado de arroz cozido fluffy e um ovo frito perfeito, esta refeição é substancial e satisfatória. Rico em proteínas da carne e do ovo, fornece nutrientes essenciais, embora seja importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de sódio. Um delicioso sabor das Filipinas, a Tappa de Carne é perfeita para o café da manhã, mas pode ser apreciada a qualquer hora do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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