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Suya de carne

Suya de carne

Appetizer

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
47.6
proteína
11.9
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.5%
34.0%
57.4%
Gordura: 321 cal (57.4%)
Proteína: 190 cal (34.0%)
Carboidratos: 47 cal (8.5%)

About Suya de carne

Beef Suya é um delicioso alimento de rua apimentado originário da Nigéria, apresentando fatias de carne marinada espetadas e grelhadas. Este prato suculento é temperado com uma mistura de especiarias, incluindo pimenta-caiena e castanhas moídas, conferindo-lhe um sabor único que é ao mesmo tempo salgado e aromático. Embalado com proteínas, Beef Suya é uma opção farta para um lanche ou refeição, embora possa ser alto em sódio devido ao tempero. Frequentemente servido com legumes frescos e molho de pimenta picante, é uma maneira deliciosa de apreciar a autêntica culinária da África Ocidental. Mergulhe nos sabores vibrantes de Beef Suya e experimente uma sensação de sabor como nenhuma outra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.