Sukiyaki de carne bovina com tofu e legumes

Sukiyaki de carne bovina com tofu e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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280.0
calorias
24
proteína
20.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
280.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 20.0 g 7%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 8.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.2%
33.8%
38.0%
Gordura: 108 cal (38.0%)
Proteína: 96 cal (33.8%)
Carboidratos: 80 cal (28.2%)

About Sukiyaki de carne bovina com tofu e legumes

O Beef Sukiyaki Com Tofu E Legumes é um prato japonês delicioso que reúne fatias macias de carne bovina, tofu sedoso e uma variedade colorida de vegetais frescos. Esta panela quente saborosa combina sabores de molho de soja, mirin e açúcar, criando um caldo deliciosamente rico. Embalado com ingredientes ricos em nutrientes como folhas verdes, cogumelos e tofu rico em proteínas, é uma refeição equilibrada que oferece vitaminas e minerais. Embora seja indulgente devido ao seu molho doce, desfrutar do Sukiyaki com moderação pode ser uma experiência reconfortante e satisfatória, perfeita para compartilhar com a família e amigos.