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Strogonoff de carne

Strogonoff de carne

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (249 grams) contains 349 calories, 19.6 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 37.4 grams of carbohydrates.

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348.6
calorias
19.6
proteína
37.4
carboidratos
13.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (249g)
Calorias
348.6
% Valor Diário*
Gordura Total 13.3 g 17%
Gordura Saturada 5.2 g 26%
Gordura Poli-insaturada 1.8 g
Colesterol 84.7 mg 28%
Sódio 729.6 mg 31%
Carboidratos Totais 37.4 g 13%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.6 g 39%
Vitamina D 39.8 mcg 198%
Cálcio 107.1 mg 8%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 254.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Strogonoff de carne Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    43.0%
    22.5%
    34.4%
    Gordura: 119 cal (34.4%)
    Proteína: 78 cal (22.5%)
    Carboidratos: 149 cal (43.0%)

    About Strogonoff de carne

    Strogonoff de Carne é um prato clássico russo que apresenta tiras macias de carne refogadas em um molho cremoso de cogumelos, normalmente servido sobre macarrão ou arroz. Essa refeição reconfortante combina sabores ricos de cebolas, alho e um toque de creme de leite, criando um comfort food que aquece a alma. Embora seja rico em proteínas da carne, também é rico em gordura, portanto, apreciá-lo com moderação é essencial. Perfeito para jantares aconchegantes, o Strogonoff de Carne traz um sabor da tradição à sua mesa, mesclando sabores e herança em cada mordida.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Strogonoff de carne Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.